30-дневный вызов на отжимания: Улучшите свою физическую форму с помощью этого бесплатного приложения.
30-дневный вызов "Отжимания" - это бесплатное приложение для iPhone, разработанное компанией Jozic Productions Pty Ltd. Оно относится к категории "Образ жизни" и специально ориентировано на здоровье и фитнес.
Это приложение предлагает всестороннюю 30-дневную тренировочную программу, сфокусированную на упражнениях "отжимания". Каждый день пользователю назначается определенное количество упражнений "отжимания", с включением дней отдыха для обеспечения правильного восстановления. Интенсивность тренировок постепенно увеличивается, и на 30-й день пользователей ожидает испытание.
С общим количеством 6 тренировок и 15 вариантов упражнений "отжимания", это приложение подходит как для мужчин, так и для женщин любого возраста и уровня физической подготовки. Пользователи могут отслеживать свой прогресс и делиться им с друзьями через Facebook, Twitter и электронную почту.
В дополнение к 30-дневному вызову "Отжимания", разработчик предлагает ряд других приложений для тренировок и вызовов продолжительностью 30 дней, включая "30-дневный вызов для пресса", "30-дневный вызов для кардио" и другие.
Обратите внимание, что рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом любой программы упражнений.
